为进一步提高我校外教外专留学生健康教育水平,为建设健康和谐的校园环境贡献力量,5月30日,2024年健康讲座活动在湖光校区水生博物馆106会议室顺利举行。本期活动特邀广东医科大学附属医院内分泌科谢英才教授为大家带来“营养代谢健康”主题讲座。国际交流合作部部长陈进军出席并主持,国际交流合作部副部长黎国丹、国际教育学院团总支书记王自灵、外籍教师代表Mayakrishnan Machendiranathan博士及部分国际交流合作部工作人员和在校近30名留学生参加了此次讲座。
讲座期间,谢教授以经典糖尿病为例,分别从饮食治疗八字箴言及如何科学搭配三餐等方面进行深入剖析,并从饮食、运动、情绪及睡眠等多角度给出专业建议,倡导大家养成良好健康生活习惯同时也让大家对营养与代谢性疾病的关系有了更为清晰的认知。
在随后交流互动环节,外教留学生们积极踊跃发言,分别从如何处理不同饮食健康文化差异、如何进行疾病自查与预防、分析营养代谢与运动相关性及疾病遗传等多角度进行了思考和讨论,谢教授也针对大家提出的问题进行了耐心而细致解答。
此次讲座内容丰富、互动性较高。外教留学生们纷纷表示,通过参加此次讲座学习到了更多个人健康管理知识,进一步意识到合理膳食、营养与运动的重要性,期待后期能有更多精彩讲座分享。